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耳鼻咽喉科突发性耳聋的预防

来源：小孩耳聋时间：2017-10-10

突发性耳聋又称特发性暴聋，指突然发生原因不明的感音神经性耳聋，耳聋程度可在数分钟、数小时或1～2日内达到高峰；多为单耳聋，有些患者可同时伴有耳鸣或眩晕。突发性耳聋给患者生活和工作带来诸多不便。以下是预防突发性耳聋的几点建议:

1、控制工作、生活环境噪音，加强防护措施。工作人员应配戴防护耳塞或缩短耳朵暴露于噪音环境中的时间；忌通宵滞留于卡拉OK等音响强度较高的场所，还要远离烟花爆竹，以避免噪音损伤内耳。

2、张弛有度，防止过劳。防止因长期处于紧张状态中，而一觉醒来突然听不到声音的发生，人们要有意识地调整生活的节奏，学会忙里偷闲，让生活的脚步放慢下来，让紧绷的神经放松下来。

3、稳定情绪，勿狂喜暴怒。情绪激动时可导致体内肾上腺素分泌增加、体液调节失衡，造成内耳血流受阻血循环障碍发生突发性耳聋。要学会心理暗示，淡定从容，以平和、积极的心态应对眼前的变故，避免突发性耳聋的发生。