人类以健康为美,人体美以人体的健康为基础。老子中提到的:“五色令人目盲;五音令人耳聋;五味令人口爽。驰骋政猎,令人心发狂;难得之货,令人行妨。是以圣人为腹不为目,故去彼取此。”人应该节制欲望,勿让自己“目盲”、“耳聋”、“口爽”,做到像“圣人”一样“为腹不为目”,这样既能保全健康,也能保全自身。不得不说,老子的"圣人"是拥有人体美的精神的。对于人,最基本最重要的莫过于健康,最好是生气勃勃、强健有力量,奥林匹克兴起于人类对健康的重视,现在的各种体育比赛正是为了加强人们的身体锻炼。
毫无疑问,健康是人体美的基础和源泉,人的生命力则是建立在健康的基础上的更高层次的美。那么什么是人的生命力?一方面是指人体维持生命活动的能力,即生存发展的能力;另一方面是指人体所呈现出的欣欣向荣、蓬勃向上的精神状态,即生命力是人的内在活力、精神和思想的力量的外在呈现。肢体的自由舒展和放松姿势,是人体的自由,也是生命力所体现出的美。对生命力之美的
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