太宝贝了这样揉搓耳朵，可以预防耳鸣耳

耳朵

中医认为，“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，顾名思义耳朵即全身经络汇集之处，经常按摩双耳，可以促进耳部的血液循环，预防耳部疾病的发生，并对缓解耳鸣、耳聋有一定的作用。

耳朵治病

1

牙龈肿痛按耳垂；

2

心绞痛按下耳窝；

3

失眠上下耳窝都要按；

4

降血压按摩耳背沟。

按摩耳朵的方法

1

提耳：把右手迈过头顶，抓住左耳连续上提20次，反过来，左手同样的方法，提右耳朵20次，每天做一次。

2

拨耳：双手掌心从耳后轻按耳廓，移至脸前再离开，重复20下。

3

揪耳：双手胸前交叉，右手拇指和食指捏着左耳垂，左手拇指和食指捏着右耳垂，同时向下轻轻滑揪，重复20下。

关于耳朵

耳朵上分布着许多的穴位，与肾脏、经络、骨骼、血液等有着密切不可分的关系。中医学专家表示，通过经常锻炼耳朵，对耳朵按摩，刺激耳朵的穴位，可以疏通经络，促进血液循环，调理人体各个部位的功能，达到健身强体、延年益寿的效果。

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