IEP17岁小伙吃饭睡觉都戴着它，结果耳
随着电子产品的普通级和低龄化，越来越多的家庭遭受了听力创伤带来的烦恼。17岁的年轻小伙喜欢戴着耳机听音乐，被诊断为中度耳聋，令父母悲痛欲绝。
案例：痴迷音乐的帅小伙确诊中度耳聋
据了解，小伙子一直是音乐发烧友。两年前，他买了一副肉色的无线耳机，可以连接手机蓝牙播放音乐后，更是一发不可收拾。
“坐车、做作业、吃饭都喜欢戴着耳机听音乐。而且，这幅耳机本身不能调音量，他声音开得有大。晚上睡觉前也听，睡着了音乐还在放。”母亲说，“这幅耳机活生生毁了耳朵。”
戴耳机听音乐1小时听力下降20分贝
大多数人觉得，戴着耳机打打电话、听歌、玩会儿游戏，时间长点也没什么关系。即使出现过耳鸣现象，只是觉得可能太累，医院检查。
实验证明：将耳机音量调至听不到外部声音，连续听1小时音乐，听力会下降20分贝；连续听2小时，将会导致耳膜毛细胞大量死亡，造成听力不可恢复的伤害！
对于那些喜欢高音听音乐的亲，你可能不知道当你随时随地打开MP3播放器，塞上耳机、放大音量，旁若无人的欣赏音乐时，听力也正在被悄悄地损害着。
音量比较：
MP3最高音量：分贝
飞机起飞声音：分贝
电钻声：分贝
吵闹的酒吧：90分贝
闹市：70分贝
一般交谈：50分贝
安静的交谈：30分贝
由此可见，MP3可达到的最高音量等同于一架飞机起飞的声音。实际上，任何高于85分贝的声音就能造成听力损伤，因为这种伤害不仅取决于音量的大小，而且要看接触时间的长短。
专家表示，当长时间处于高分贝声音环境时，最直接的伤害便是内耳，高音或是噪音不断冲击震荡耳蜗中的液体，令毛细胞受到过度刺激而死亡，而内耳毛细胞功能受到器质性损害，是不可逆转的。
世界卫生组织近日也发出警告：由于年轻人喜欢戴耳机听音乐，或者去酒吧夜总会，致使全球11亿年轻人将面对听力受损的危险。由于夜总会的音乐通常是一百分贝，这种高音只能听15分钟；超过15分钟，就对听力造成伤害。
那么应该如何保护我们的听力呢？IEP温馨提示：
建议一：跑步最好不要戴耳机
耳鼻喉科专家表示，跑步时耳部供血量会减少，戴耳机听声音大的音乐，耳朵的损伤可能会翻倍。
首先，任何器官在缺血的状态，的确更容易受到外部不良因素的损伤，耳朵也是如此；其次戴耳机产生的噪音会影响内耳膜细胞的微循环，造成微循环障碍，跑步的时候微循环速度比较快，这就会加重微循环障碍。所以建议跑步的时候最好不要戴耳机。
建议二：封闭环境最好别戴耳机，比如地铁里
专家强调，尤其是地铁里，本身就是一个相对封闭的环境，会对人的耳朵产生一定的压力，再戴着耳机紧紧地压在耳朵里，带强度的声音不断地撞击耳膜，很可能造成耳朵毛细胞的损伤。
而且耳塞式耳机比头戴式耳机伤害会更大一些，耳塞式耳机能将声音信号提高9分贝，时间长了对耳膜造成伤害。有的耳塞式耳机设计外形与耳朵相配合，使耳塞与耳孔贴紧，声音全部被鼓膜接收，长期使用，对耳朵听力的伤害会很严重。
建议三：听音乐时耳机应该这样戴
每听1小时休息一会儿；
耳机音量调到刚刚听清楚即可；
耳机别只戴一支听；
佩戴头戴式耳机比耳塞式耳机伤害小一些。
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