这样为腹泻宝宝缓解症状

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华中科技大学　医院营养科　吴艳 　　每到秋季，医院的儿科门诊中会看到很多“拉肚子”的宝宝，我们常说的“秋季腹泻”来了。秋季天气转凉，由细菌感染的腹泻病已经减少，而由病毒尤其是轮状病毒引起的婴幼儿腹泻最常见。对于秋季腹泻，家长们掌握下面这些方法可以帮助缓解症状。■益生菌调节宝宝肠道菌群 　　无论宝宝腹泻的原因是什么，一旦开始腹泻，肠道中的益生菌就会大量丧失，因此，合理补充益生菌可以纠正肠道菌群失调、抑制胃肠道致病菌的繁殖，缓解腹泻症状，缩短腹泻过程。■使用补液盐防止宝宝脱水 　　细心的家长会发现，宝宝腹泻看医生，医生通常都会开口服补液盐。因为宝宝腹泻会丢失大量的水和电解质，仅仅是一般的水分补充，不但使肠腔难于吸收，还有可能出现喝水拉水的现象。因此，宝宝腹泻时一定要服用补液盐，它是世界卫生组织推荐的治疗小儿腹泻脱水的最佳方法，且安全有效。■巧用食物缓解腹泻

　　胡萝卜泥：胡萝卜中所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用，可减轻腹泻和小儿胃肠负担，并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素，帮助缓解宝宝的腹泻症状。

　　苹果泥：苹果含有丰富的鞣酸蛋白，有收敛作用，同时苹果内的果胶，可以吸收水分，缓解腹泻。

　　炒米汤：将普通大米洗净、晾干，炒至金黄色后，加水煮粥，给孩子喝粥水，也有止泻的作用。

（邓梦玲/编）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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