三十岁就突发性耳聋，妈妈们的压力已经这么
当我提着大大小小的营养品走进耳鼻喉科的住院处时，我才真正意识到，这位朋友说的原来是真的——她得了突发性耳聋，因为焦虑。
平时注重锻炼医院了，楼道里很安静，不像其他科病房那般“热闹”。我推开病房门时，朋友八岁的儿子正躺在她的怀里用她的手机学习线上课程。这场景让乔爸作为曾经的老师，现在的父亲甚至感动，在母亲病床前学习而不是玩王者荣耀，应该可以算是现在这个时代的“孝子”了吧。
再说我的这位朋友，她是个好妈妈。在家能料理一家人的生活起居，在外能把工作安排的井井有条。甚至在儿子在学校受到“小霸王”欺负时，能冲到学校，用各种道理击垮对方那个不作为的妈妈，最后让对方妈妈认识到自己作为家长的错误并痛哭流涕地保证以后一定好好教育孩子。从此成了孩子们心中的女英雄，学校活动的家长代表。
而就是这样一个妈妈，竟然由于焦虑和压力过大得了突发性耳聋。
原因是前一阵，她家本来成绩优异的儿子，开始拒绝上课外班，在校内的学习成绩也开始下滑，老师曾经找她谈过至少三次话。她曾耐心的与儿子进行交谈，却屡次失败。于是一下子病倒，突发性耳聋，她今年才刚刚三十岁。
曾经有人说过，女子本弱为母则刚，而偏偏把这个刚强母亲击垮的，竟是来自孩子教育的焦虑。在说如何放下焦虑前，乔爸想先谈谈，我们为什么会焦虑，以及，为什么有的人没有焦虑等负面情绪的困惑，也许聊完这些，大家的焦虑感也就不攻自破了。
在人格心理、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一的卡罗尔·德韦克（carols.dweck.ph.d.）曾提出固定型思维模式和成长型思维模式两种思维模式的概念。这种思维模式渗透到了生活的所有细枝末节，连你自认为的属于自己的个性也是从这些思维模式中衍生出来的。当然也包括那些妨碍你的负面情绪。
拥有固定型思维的人常常认为自己的才能是一成不变的，会使你一遍遍的证明自己的能力。当他们遇到困难或者发现自己的不足时，第一想法是去掩饰它们而不是去改变。
而拥有成长型思维的人则相反，他们认为你的基本能力可以通过努力后天培养的。即使人们的先天才能资质，兴趣或性情各不相同，每个人也都可以通过努力和各人经历来改变和成长。即使是事情发展不顺利也拥有着这种想提升自己并坚持不懈的激情。
在两种思维模式下，
人们有着不同的生活。
有人曾经做过一个实验，各位家长可以跟随文章一起进行测试。
你去上一门对你来说很重要的课，而且你非常喜欢这门课。
你的教授公布了期中考试成绩，你得了C+。你非常失望，等到晚上准备回家的时候，你发现自己的车上贴了一张违章停车罚款单，你非常泄气，打电话给最好的朋友想要倾诉，但是却没有打通。
此时你会怎么想？心里有什么感受？你会怎么做？
“太惨了这一天。”“我怎么那么没用？”“别人都比我优秀”“我简直是世界上最不幸的人！”“烦死了！”
以上是拥有固定型思维的人常常做出的回答。换句话说，他们把发生的事情当做衡量自己能力和价值的一个直接的标尺。
乔爸想说，小测试中的情况是什么不可逆转的灾难性事件吗？测试发起者特意将测试中的考试定为期中考试而不是期末考试，车只是被贴了罚单而不是被毁，连给朋友打电话倾诉也没有被直接拒绝而是没有打通。仅仅是在这种情况下，拥有固定型思维的测试者们就感受到了彻底的失败感和失落感。
测试的另一波测试者则显现出了另一种“解题思路”
他们的普遍回答是“我会更加努力学习，下次停车时要好好留意，不知道朋友今天过得开不开心？”“幸好是期中考试，我还有半个学期好好努力！”“总结一下哪里有不足，下次要做的更好！”
以上是拥有成长型思维的人常常做出的回答。不是说你必须拥有某种思维，而是另一种思维模式的人会产生挫败感。
现在，我们再反观一下我的这位朋友。
只是由于孩子的成绩下滑，不愿上课外班，（或许家庭和工作上还有很多不顺心的事情）就失去了信心，收到强烈的挫败感，以至于焦虑到压力过大到住院。
她其实就是一个固定型思维模式的拥有者。
事实上，我们身边绝大多数人都是固定型思维模式的拥有者（或轻或重）。这来和我们从小受到的教育有关。
思维模式是可以被影响的
不知道你们是否有过这样的经历：在学校的时候，老师往往会根据成绩进行座位的调整。也就是“按照成绩排座位”。在老师建立和传达的这种思维模式下，全班同学都有一个强烈的目标，就是让自己看上去显得聪明而不愚蠢，每次被叫来回答问题时，那简直就是“生死紧要”的关头，谁还会去享受知识？我们只是在一遍遍的证明自己是否够“聪明”。我们是被训练成这种固定型思维模式的!
如果说老师在课堂上会潜移默化地影响孩子的思维模式，那么家长在家里就没有了吗？
乔爸这位朋友曾经说过，她的先生在辅导孩子作业的时候，对于孩子的“不会”常常表现出愤怒的情绪。当然这位爸爸平时可是个24孝好爸爸，唯独在辅导孩子作业的时候，会突然变身为“绿巨人”。“这个你都不会？”“你什么脑子？！”“你是比别人傻吗？”
乔爸能感受到朋友先生作为爸爸，下班回家还要辅导孩子的累，也可以体谅他语言中的恨铁不成钢，和对孩子的强烈期待。但是这位爸爸把他的固定型思维悄悄地地传递给了孩子，他却全然不知。
孩子被这种固定型思维模式影响后，会把“我必须聪明，这样爸爸就会高兴”的念头牢牢植入自己的大脑，不但不会享受学习，还会去逃避自己不会的部分，无法直视自己的不足，因为一旦他发现自己在某个方面有不足，他就会有强烈的挫败感，也就没有那些拥有成长型思维人的“勇于挑战”的精神。
你会发现这样的孩子会一遍一遍的重复自己表现优秀的方面，比如自己擅长的数学、物理等学科，而逃避自己不擅长的英语、语文等学科。
再回想乔爸朋友过度焦虑导致住院，以及孩子不愿意去上英语课外班的事情，一切原因就变得清晰了。
乔爸想说：如果无法改变教育整体现状，无法控制老师的思维模式，那么我们是不是可以在家长的角度去给孩子一个正面积极的思维模式？
乔爸划重点时间：
1思维模式分为：固定型和成长型两种。
2思维模式是可以被影响的。
3请家长转变自己的思维模式，帮助孩子培养自己的成长型思维模式。
成长型思维模式，是家长能送给孩子最好的礼物，它能让孩子在将来的人生中，无论遇到什么样的挫折，都能坦然接受，不逃避，在逆境中依然茁壮成长。提升家长认知的课程，是时候提上你们的日程了~
为了鼓励各位家长们“勇于改变”自己
积极拓展自己的知识边界
愿意为了成为更好的父母而努力
乔爸拿出压箱底的“宝贝”
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（乔爸本来是想着将来把它放进闺女的嫁妆里压箱底的！现在拿出来，和各位家长分享！）
参与方式
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