健康宣传学生健康知识大会

树立健康意识，宣传健康知识，倡导健康行为，建设健康环境。

1、学生应养成哪些个人卫生习惯?(至少回答出5条)

(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚　(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书。

2、什么情况下应洗手?(至少回答三条)

(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手。

3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少?

30—35厘米，或一尺左右。

4、为什么要及时理发和经常洗头?

理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。

5、为什么不能喝生水?

生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。

6、为什么不能吃腐败变质食物?

腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：

恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。

7、挑食和偏食有什么害处?

挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。

8、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?

刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。

9、看书写字时要注意什么?

姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。

10、做眼球保健操有什么好处?

消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。

11、每天应该刷几次牙?什么时间刷?

每天应该刷两次牙，早晚各一次。

12、怎样保护牙齿?(至少回答三项)

(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗。

13、为什么不能咬笔头和手指?

(1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病(2)影响牙齿和手指发育。

14、怎样预防农药中毒?

(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器(2)避免口腔，鼻腔吸入农药(3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净(4)瓜果蔬菜要洗净。

15、为什么不能随意挖耳朵？

挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。

16、怎样预防蛔虫病?

(1)饭前便后洗手　(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头。

17、怎样预防沙眼?

(1)每人一条洗脸毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁(4)有条件的最好每人一个专用脸盆。

18、随地吐痰有什么害处?

随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。

19、“四害”指的是什么?

苍蝇老鼠蚊子蟑螂。

20、被狗咬伤后怎么办?

医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。

21、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?

10小时。

22、苍蝇，蚊子能传播什么病?

苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。

蚊子传播：乙脑，疟疾。

23、肝炎的主要传播途径是什么?

甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播。

乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。

24、为什么不能随地大小便?

(1)污染环境(2)传播疾病(3)不文明。

25、为什么刷牙时要每人一把牙刷?

防止互相传染疾病。

26、怎样预防感冒?

(1)锻炼身体，增强体质　(2)经常开窗通风换气(3)随气候变化增减衣服　(4)不去病家串门(5)感冒流行时不去公共场所。

27、家里有了肝炎病人怎么办?

(1)及时治疗　(2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等)(3)接触病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的东西。

29、怎样保持教室的清洁卫生?

(1)每天扫地，扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门窗　(3)不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰(5)桌椅摆放整齐(6)注意通风换气。

29、维护公共卫生应做到哪些?

(1)清扫室内外环境(2)不随吐痰(3)不乱丢纸屑果皮(4)不随地大小便(5)不在墙壁桌椅上乱画。

30、吸烟有什么害处?

烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等。

四害防治方法

（一）鼠类防治

1、防鼠

（1）利用各种有效措施，杜绝外环境鼠类侵入室内。

（2）室内所有物品堆放整齐，无杂物乱丢。室内各种材料、废弃物都有容器盛放，加盖密闭。

（3）食品仓库堆放符合规格，既离地20-30厘米，离墙10-20厘米。

（4）室内无洞穴、墙洞和垂直管道通口，空调通口用水泥、油灰堵塞或铁皮补上，夹层天花板无破损。

（5）下水道、地沟、排气扇和通风窗口加铁丝网。

2、灭鼠

（1）厨房、熟食专间、食品加工间用鼠夹灭鼠。

（2）其它环境如办公室、餐厅、仓库除用鼠夹外用抗凝血灭鼠剂毒饵灭鼠，专人负责投放。

（二）蟑螂防治

1、防蟑：

（1）减少缝隙，对木器、电器开关等蟑螂易躲藏的地方有油灰、水泥等堵缝，大缝及时修补。

（2）控制食源，室内不遗漏食品残屑，工作后保管好食品垃圾。

2、灭蟑：

（1）毒饵灭蟑定期投放，少量多堆，投于蟑螂栖息活动场所。

（2）药物灭蟑，用灭蟑杀虫剂喷洒于蟑螂栖息处或用灭蟑片熏杀蟑螂。

（三）蝇类防治

1、防蝇：

（1）下水道无残留污物，室内地面整洁，无死角。

（2）生活垃圾袋装后存放，及时清运，食堂泔脚桶加盖。

2、灭蝇

（1）备有蝇拍、气雾罐等灭蝇器械，做到见蝇就灭。

（2）厕所、垃圾箱等多蝇场所、用灭蝇药物进行滞留喷洒，并在这些场所附近装置捕蝇笼、毒蝇。

（四）蚊类防治

1、防蚊：

（1）外环境所有各类容器堆放整齐，容器内无积水。

（2）绿化地带无小容器，雨后无积水。

2、灭蚊：

（1）定期检查内外环境有无积水（自然积水、容器积水、天棚积水），有积水及时清除。

（2）6-8月多蚊季节，结合绿化治虫，喷洒千分之八敌敌畏快速灭蚊。

传染病预防知识

什么是传染病？答：传染病是指由各种致病性微生物或病原体如细菌、病毒等所引起的具有传染性的疾病。

流行性感冒：

简称流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感病毒、尤以甲型，极易变异，往往造成暴发、流行或大流行。

麻疹：

是麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。主要症状有发热、上呼吸道炎、眼结膜炎等。而以皮肤出现红色斑丘疹和颊粘膜上有麻疹粘膜斑为其特征。

风疹：

由风疹病毒引起的急性传染病，极少发生死亡和并发症。本病的重要性在于妊娠的妇女感染风疹后，可能导致胎儿发生先天畸形。

流行性腮腺炎

是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，成人中也有发病。本病由腮腺炎病病毒所引起，该病毒主要侵犯腮腺。

脊髓灰质炎

是由脊髓灰质炎病毒引起的一种急性传染病，又名小儿麻痹症。临床表现主要有发热、咽痛和肢体疼痛，部分病人可发生弛缓性麻痹。

百日咳

是由百日咳杆菌所引起的急牲呼吸道传染病，小儿常见；临床特征为阵发性痉挛性咳嗽，咳后伴有吸气时特殊的吼声。病程2～3个月，故称百日咳，易并发肺炎。

流行性脑脊髓膜炎

简称为流脑，是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，患者以儿童多见。

流行性出血热

是由病毒引起的自然疫源性疾病。老鼠是主要的传染源，男女老少都容易被感染，但以青壮年发病较多。传播途径为带病毒鼠排泄物污染的灰尘飞扬在空气中，经呼吸道吸入而感染；直接接触带病毒鼠的新鲜排泄物，病毒通过损伤的皮肤侵入体内而感染；吃了带病毒鼠的排泄物污染的食物和水而感染；螨类吸了带病毒鼠的血后又吸入人血引起的感染。

预防措施

发动群众、采取以灭鼠、杀虫为重点的综合性措施；急性期患者传染性大，应隔离至急性症状消失为止；接触病人的人应带口罩，口罩应每天换洗和消毒。如皮肤、粘膜被患者的血、尿或口腔分泌物污染，应立刻用酒精擦拭消毒。被病人血、排泄物污染的环境和物品也应及时消毒；灭鼠；禁止养猫。猫能将野鼠的出血热病毒传播给人；灭螨、防螨。一般有螨类活动的泥地，用1％～2％敌敌畏喷洒，也可将40％乐果乳剂或5％马拉硫磷乳剂配成1％溶液喷洒地面。铺草用1％～2％敌敌畏溶液喷洒，晒干后用；病人用过的铺草要焚烧。保持住屋和附近地面整洁干燥；加强个人防护，在疫区作业时，应穿戴防护衣裤，防止皮肤破损。不要在草堆上坐卧、休息；接种流行性出血热疫苗。

个人健康行为规范

1.饭前便后洗手，防止“病从口入”。

2.每天早晚刷牙，饭后漱口，做到一人一刷。

3.早晚洗脸，一人一巾；睡前洗脚，一人一条脚布、一只脚盆。

4.勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装整洁。

5.不随地吐痰，不乱扔乱倒杂物、垃圾。

6.不吸烟、不酗酒。

7.每天进行一次身体锻炼。

8.根据计划免疫要求，按时让孩子接受预防接种。

9.经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识，不断增强自我保健能力。

10.有病及早就医，定期参加体检；尊重科学，不迷信。

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长按







































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