每日一膳适合小孩的养生汤有哪些呢

独脚金煲瘦肉或麦芽煲鲜陈鸭肾

材料：独脚金、瘦肉、麦芽、陈鸭肾

功效：主治小儿疳积，或祛积开胃

糯稻根太子参煲泥鳅鱼汤

材料：糯稻根25克、太子参15克、泥鳅鱼克

功效：产后阴虚多汗，小儿睡觉多汗

红萝卜排骨汤

材料：红罗卜克、排骨克、蜜枣3个，陈皮半块、生姜3片

功效：能增强体质，提高免疫力和润泽肌肤且补中益气

绿豆百合炖白鸽

材料：绿豆30克、百合15克、花旗参10克、白鸽1只

功效：对脸长痘痘，多油，便秘有解毒利泻作用

花生北芪红枣煲牛展

材料：花生克、北芪15克、红枣、牛展

功效：小儿发育不良，瘦弱、嘴唇发蓝，中医说有风，脾虚血气不足，可以旺血

明目补肝汤

材料：石斛15克、太子参15克、淮山15克、煲瘦肉或煲生鱼

功效：对常看电脑，眼睛很干有补肝明目作用

使君子煲瘦肉汤

材料：使君子15克、瘦肉（一人量）

功效：儿童夜睡不宁睡眠差，或有蛔虫有辅助治疗作用

原盅炖北菇

材料：北菇40克、鸡骨40克、葱1条、生姜2片

功效：北菇含丰富蛋白质，粗纤维和维生素能增强机体对肿瘤的免疫力，丰富的各种酶素，可帮助人体协调新陈代谢。

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