耳鸣影响睡眠危害特别大这个办法教你怎么

耳鸣影响睡眠危害特别大

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。

耳鸣对人们胜过产生不利影响：

1、耳鸣常影响正常的工作：因为听不清别人的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习有很大的影响。

2、耳鸣常使听力下降：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。

3、影响正常的睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。

4、影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。

耳鸣可发生于多种疾病，几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现，不好的生活习惯也会加重耳鸣症状。耳鸣患者都知道耳朵发生耳鸣的痛苦，平时的护理很重要，护理耳鸣要注意夜里不要长期喝咖啡、饮酒、抽烟等。另外在饮食上要养成科学的饮食习惯。多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。

这个办法教你怎么摆脱它！

“清脑通鸣汤疗法”具清热泻火、利湿通便,深层清理损伤耳神经的多种毒素,醒神通窍,滋养神经,通经活络,引诸药上行于耳,通过对机体多脏器毒素的深层清理、排除潜伏于经络系统损伤人体听神经的多种毒素,从根本上治疗脑鸣耳鸣。

”清洱通明汤疗法”主要分为三个阶段:

1、通络解毒、养血化瘀、滋阴补气、淳研窍使病情得以控制症状减轻。

2、具有针对性,行气开窍,改善内耳供血、增强耳内代谢,提高毛细胞兴奋性,打通血液循环障碍,辨证治疗耳聋,耳鸣。

3、营养修复再生耳细胞,激活耳蜗神经,使耳部细胞得以修复再生。

脑鸣耳鸣患者饮食注意:

1、少吃肥肉,奶油，蛋黄,鱼子酱等食物。

2、油炸、烤制食品,尤其是炸薯条中含有高浓度的丙烯酰胺，俗称丙毒,是一种致癌物质,少吃为妙。

3、禁止吸烟，吸烟有害健康,它会损伤循环系统,加重耳内神经、血管缺氧、加剧耳鸣,所以吸烟的患者应该戒烟。

4、适量多喝喝牛奶:牛奶中含有很多维生素。

北京仁爱堂中医门诊部

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