生完三个孩子,她得了肾结石,原因竟然是

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今天朋友打电话给我，医院看结石，28岁，三个孩子的宝妈，怎么会得结石呢?

“怀孕的时候不爱喝水，而且经常吃豆腐和菠菜，不运动整天宅在家，后来医院检查，才知道得了肾结石。”原~来~如~此。

提到肾~结~石这三字儿，有人这么形容它：“不疼的时候生活如此美好，疼起来的时候一心只想跳楼!”今儿就聊聊这讨人厌的“石头”!

什么是肾结石？

肾结石是泌尿系常见病，而且一般情况下，病情在男性发病多于女性，多发生在青壮年，左右侧的发病率无明显差异。有40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。

肾结石的症状有哪些?

1、无症状多为肾盏结石，体格检查行B超检查时发现，尿液检查阴性或有少量红，白细胞。

2、腰部钝痛多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。

3、肾绞痛常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显，疼痛发作时病人面色苍白，全身冷汗，脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心，呕吐及腹胀等胃肠道症状。

4、排石史在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出，结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。

5、感染症状合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒，发热，腰痛，尿频，尿急，尿痛症状。

6、肾功能不全一侧肾结石引起梗阻，可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退，双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻，可发展为尿毒症。

肾结石的痛真叫人刻骨铭心，痛的让人直不起腰来;如果“石头”堵住了输尿管，还可能造成肾积水，处理不及时，甚至会引发尿毒症，所以如果患有结石那就要积极治疗，如果没有那么就要积极预防。

8招，预防肾结石

1、大量饮水对所有成分尿石都有防治作用，多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。多饮水和饮食疗法可使2/3复发结石病患不再生新结石。

2、合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。

3、限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

4、少吃草酸盐含量高的食物，含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

5、少吃豆制品，大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

6、睡前慎喝牛奶，睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

7、勿过量服用鱼肝油，鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

8、定期复查，由于肾结石的复发概率非常高，因此，定期的复查是非常重要的，及时的发现结石复发，及时的有针对性处理，可以避免手术或者结石对肾脏功能的损害。泌尿外科医生建议每三个月到六个月，最长间隔一年，要复查一次。

肾脏是人体重要脏器之一，我们应当爱惜它。在日常生活中，我们应该多做运动，促进血液流通；在饮食上，少食用不健康的食品饮料，健康食用新鲜的蔬菜水果，促进肠胃蠕动；多喝水，加速身体排毒，提高新陈代谢率。

若患有肾结石的患者，也不需惊慌，医院就医，并听从医生的指导，方可早日康复。

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