幸福一笑
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珠很多人不知道,日常生活中最常见的食物里都可能隐含致病因子,这可不是危言耸听哦,有的食物真的不能多吃!
肉汤
肉汤含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首,是血管硬化的最直接诱因,是各种结石的最大加工厂。
盐
盐过量为百病之母,能使细胞脱水、肌肉收缩、神志不清、小儿多动、新娘不孕等;适量为百味之王,可促消化、增食欲。世卫组织建议每人日摄入盐量在10克以下。
鸡蛋
中医认为蛋黄性平味甘,补脾胃。蛋清性寒味甘,润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管,引发失明、耳聋和肾病等症。
茶叶
茶叶性寒味甘苦,是蛋白、脂肪、糖与钙、铁的最佳克星。其日饮用量如在10克之内,能清热解毒,提神明目,生津化腻。
白酒
白酒性大热,味甘苦辛,归心肝胃经。过量之酒是肝的最大杀手,擅于耗血损胃,破坏骨膜和肌肉神经,诱发泌尿系统结石。
糖类
糖吃多了会降低记忆力,对牙齿不好,过量更会引起糖尿病。适量食用可补充人体糖分。
醋
醋含约6%醋酸的强酸食品,营养主要是淀粉类。过量食用会腐蚀上皮组织,软化骨骼。
酱油
酱油含豆类蛋白的黑盐水,食用过量会引发胃肠病变;适量可软化血管,阻止肿瘤生长。
油条
油条食用过量是脑病与肝病的主要帮凶。少量能补血壮骨。
辣椒
过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病等。
信息来源于网络
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