飞蚊症干眼症麦粒肿,电子屏幕时代的中

中国22%的中年人死于心脑血管疾病；平均每30秒至少有一个人死于心脑血管疾病；平均每30秒就有一个人罹患癌症；平均每30秒就有一个人罹患糖尿病，健康大数据上的这几个数字就为我们深刻得揭示了这一点。

而作为心灵的窗户——眼睛，在中年时期也容易产生各种疾病，尤其是在这个电子信息的时代，上班看电脑，下班看手机，眼睛更加不堪重负。飞蚊症、白内障、干眼症、老花眼纷纷提前报到，对于生活压力巨大的中年人来说，此可谓是雪上加霜。因此我们总结了6种常见的眼科问题，听听眼科医生有何专业见解。六种常见的眼部问题，你有没有碰到过？如何应对这些问题，快来看看！我总是觉得有小虫子在视野里飞，有的时候还有波纹，是什么情况？答：这多数是飞蚊症的表现，是由于玻璃体混浊造成的，俗称飞蚊症。就是总觉着眼前有活动的，漂浮的各种形状的小东西。玻璃体是填充在晶体与视网膜之间的空腔内类果冻样的透明物质，但是随着疲劳、年龄增长或者高度近视等情况下就会出现液化。这种情况其实对视力没有影响，无需治疗，吃药打针点眼药都不会有用。但是症状初期或症状又改变的时候，医院进行一下眼底检查，如眼底照片、眼部B超、散瞳检查眼底等，明确视网膜的健康。多数飞蚊症只需要我们注意休息，注意用眼卫生，能够一定程度上改善症状。我感觉眼前总是模糊不清，但其实我不近视啊，是怎么回事？答：总是看不清，那么有可能是白内障。白内障就是晶状体混浊。随着年龄的增长，或者一些遗传的原因，晶状体不像从前那样透明，影像投在视网膜上就会不清晰。白内障唯一的治疗方式就是手术，将混浊的晶体取出，再在眼内置换上一个透亮的人工晶体。白内障手术现在已经很成熟，经过医生的检查与评估，选择恰当的手术时机使得手术难度与风险非常低，同时手术还可以顺便改善近视或老花，无论视力还是视觉质量都能得到保障。我最近看手机都要拿好远才能看得清，可我明明是近视眼，怎么回事？答：这是老花眼的体现。事实上，有些人40岁后就出现老花了。老花的原因是晶体因为老化而变硬。晶体作为一个变焦镜头，由于硬度增加而导致变焦力随年龄增加而下降，当然下降速度因人而异。因此近视的人可以看清近处，而老花眼是看远没问题但看近不清晰，把书报拿着离开远一些反而清楚一点。当然近视眼和老花眼可以同时存在，所以就有了渐进镜片的眼镜，眼镜的上部用来看远，眼镜的下部用来看近。有的人会有两副不同度数的镜片，分别用来看远看近。有的人的老花眼可以将近视度数抵消，所以低度近视或者近视镜低配的一些人，出现老化症状的年龄也会相应延缓。我眼睛好痒啊，有的时候又红又怕光，还总是流眼泪，该怎么办？答：很有可能是因为结膜炎或者角膜炎造成的眼部感染发炎。结膜炎和角膜炎的区别就是位置不同，结膜是眼白上面覆盖的膜，角膜就是覆盖在黑眼珠上的膜。炎症一般与用眼卫生、生活作息、过敏体质、感染相关。如果眼睛不舒服一定要来看医生，医生会按照情况开不同的医嘱，有的人症状太严重是需要处方药物，比如激素类的滴眼液来消炎的。我眼睛老是不舒服，干干涩涩，容易疲劳，是干眼症吗？答：多数情况这些是干眼症的症状。其实干眼症非常见，有的时候经常流泪也有可能是由于干眼造成的。干眼症跟很多因素有关，比如长时间对电脑手机屏幕，眨眼频率少，激素水平下降，长期佩戴隐形眼镜等等。首先的改善方法是用人工泪液，但是其实仅能缓解症状而已。最好是通过专业的检查，明确诊断与干眼症的类型，然后针对性地进行治疗。有些干眼症是由于睑板腺的变形和退化导致分泌油脂的功能下降，保护泪水不蒸发的油脂没有了，眼睛就更加容易干，如果只是单纯补充人工泪，可能效果不理想。所以一定要防患于未然，在症状还不严重的时候好好保护自己的眼睛。我的眼皮上长了个又红又肿的痘痘，一直都不消退还很痒，是青春痘吗？答：不是青春痘，多数情况下是麦粒肿。麦粒肿其实就是我们俗称的针眼，其实任何阶段的人群都有可能患病，而油脂分泌旺盛、高血脂、糖尿病的人群都更加容易患病。而有些人用不干净的双手揉眼睛，不注意眼部的卫生会导致麦粒肿。简单说来，就是油脂将睑板腺的出口堵住了，导致里面的油脂无法排出，从炎症发展为细菌感染。其实绝大多数的麦粒肿可以自愈，但有的经久不愈，就会发展为无痛感的肿包，这种情况下就需要通过手术来把囊肿剥离了。

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王欣

眼科医生

复旦大医院眼科学博士学位。王欣医生拥有10多年的临床实践经验，致力于青少年近视防控与角膜塑形镜验配、干眼症、眼表与角结膜疾病、青光眼与高眼压症以及常见眼底疾病等领域疾病的诊断和治疗。

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