营养素的作用系列66过敏症

大家晚上好，今天晚上我们了解的病例是过敏症，给老百姓俗称为过敏。那过敏症它是怎么来的呢？首先我们来看免疫系统，实际过敏症有两大主要原因，它第一个就是免疫系统它对异常有害的物质他会加以清除在这个过度的反应当中，出现在一种类似就是过敏的这样一个反应。你像免疫系统呢，它是一个高度复杂的防御系统，他负责清除侵入机体的细菌和病毒和一类物质。帮助对抗感染，它通过确定你什么是好的，人体里应该有的。那么什么是一类的叫外来入侵的，并且免疫系统呢它能够动员白细胞对抗外来异物，达到抗感染的这样的一个目的。

那如果免疫功能呢异常了，那么它就会好坏不分了，他会错误地把某种蛋白质，就是人体当中应该有的某种物质，他当作异己来清除。你像我们前几天讲到那个滑膜炎、骨关节疾病，那么这就是什么类风湿，就是免疫错误地把骨关节这个滑膜液这个组织他就当作一个。不好的东西来清除你。当他把它清除了之后，骨头干磨了就造成骨关节损伤了。所以说没过敏性这个疾病呢其中的一个重要的原因就是免疫亢进，那么也被医学界把它称之为叫免疫康健性疾病之一。因为免疫抗菌抗抗菌这免疫太强，它会造成一系列的问题，那么导致过敏它是一个问题所以说吧他就被称之为叫自身免疫性疾病。你像通常的表现鼻腔粘膜充血，就是免疫攻击鼻腔黏膜组织，他攻击哪个部位，那哪个部位呢就出现问题，而且它会造成咳嗽。会引发哮喘，某个部位也会发痒。嗯就是皮肤再生免疫在这儿在这儿进行排斥造成发痒，然后会导致荨麻疹、皮疹、头痛和疲劳，这是通常过敏性的一个症状。

另一大原因就是细胞的通透性过大。实际这个细胞的外层它是网状的细胞外层是网状的，那么他这个那个呃就是这个网眼儿呢细胞这个外层它能够容纳、消化这个代谢好的这些营养物质，把它放进来，然后把细胞中端代谢这垃圾物质把它排出去。共同呢在在甲那。内外的控制之下，然后这是一个正常细胞的这样一个状态。过敏症是一个什么概念呢？就是源于缺乏某些营养素，尤其是缺乏钙元素和缺乏维生素c，他们就会直接导致缺乏蛋白质，都会导致细胞的通透性过大，就是这个孔过大了，没有消化好的一类物质也紧及细胞里来了，但是细胞呢肯定不会让它在里面呆着的，那么会产生一系列的排斥反应就会把它撵出去，这种情况就会造成一种不正常的生理现象，那么这就是过敏其中的一个最主要的原因。

实际过敏呢，他的引起过敏医学像。好所说的叫过敏原，实际很多，你像花粉呐、像毛发呀、像某些废物、某些金属、化妆品、药物、像食品添加剂呀、化肥、农药、肥皂、洗衣粉呐，还有些什么呢特异类类的蛋白质。有些人吃鱼就不行，吃鱼它就过敏所以所以所以说呢过敏查过敏源那么意义并不是十分太大。那么你自己呢过敏的患者自己要严格注意，你吃什么东西过敏，用什么东西过敏，在哪一个季节过敏，你要格外加小心，都记在本上。如果这一种食物你吃完了身体就不得劲儿，你确定是吃这个东西吃的？所以说你要把它列入食品黑名单。你自己知道，以后这个东西我少碰，或者是过一个阶段我少碰一点点，看看有没有反应，如果没有反应哎我再继续吃一些，如果有反应严格禁止。

那么在花絮这个花粉飘飞的季节，尽量要少外出，外出呢一定要带高品质的、高质量的口罩，所以说方方面面的生活方面要格外的注意。但是这些呢那只不过就是没有办法当中的办法。那怎么样能够治疗过敏呢？医学手段治疗过敏可以说已经是无能为力，有点儿抗过敏的药那么也是收效甚微，但是营养素的补充却对过敏症有着根本性的、彻底的治疗作用。因为什么呢就是因为所有的慢性疾病，包括过敏都是缺乏营养所导致的结果。那么在这个病例当中，以改善细胞的通透性、增加营养、对抗压力和调整免疫作为主要手段。那首先我们来看蛋白质，蛋白质能够调节细胞的通透性，直接起到抗过敏的作用直接参与对过敏性疾病的治疗并且能够有效地调节免疫，增强体质。并且蛋白质是所有营养物质的载体，维生素、矿物质其他的营养素你再充足。如果缺乏了氨基酸，缺乏了蛋白质将无法充分地被有效利用，所以说蛋白质十分的重要。那么第二个最主要的就是vc了。那我们通过单一营养素的了解，我们通过营养知识的学习，我们了解到维生素c的第一大作用就是抗过敏，它能够维持细胞的正常的通透性，你细胞这个通透性大了也不行，小了也不行，如果你细胞通透性小了，营养东西进不来那也不行，大了一类物质进到细胞里面就引起过敏所以说维生素c可以有效地调节人的免疫能力，他在增强免疫。

这基础上是个什么概念呢？前提呢就是免疫低下的时候，他能够提升免疫能力，并且能让免疫的功能正常进行，那免疫抗菌本身就是免疫性疾病，所以说营养素只有也唯有营养素才能够有效的双向调节免疫所以说维c并且是抗压营养素，在抗压力这方面，维c排在第一位的维生素e呢维护免疫功能的正常发挥，保护组织细胞，保护营养素不被自由基氧化破坏。那么在过敏性疾病当中，自由基也参与其中，在所有的疾病当中，那么自由基都起到一种推。不可阻拦的作用，而且有百分之八十以上的疾病就是自由基直接导致的结果或者是间接导致的结果。所以说抗自由基对对抗免疫系统出现问题的疾病，包括过敏症有着非常重要的作用。所以说维生素意非常重要，它能够有效地保护维生素c和维生素a不被氧化破坏。在抗感染、抗过敏这个病例当中，尤其维c和维生素a是冲在第一线，是最重要的营养素。那维生素a三大强抗氧化剂之一，维护免疫功能，保护粘膜组织。

你看当年。当组织遭到破坏的时候，只有补充维生素A，黏膜组织它能够迅速的形成，进行修护和对背后的组织进行防护。你像所有的管腔系统都有粘膜的保护，那么除了十二指肠之外，因为十二指肠粘膜没有粘膜，那么一旦粘膜脱落、粘膜残废，就会给细菌、病毒的繁衍提供食物，而且给细菌、病毒侵入体内给它打开通道。所以说如果维生素A不缺，粘膜系统完整，那细菌病毒很难进入体内。所以说过敏症它首先的大部分的过敏，就所说的过敏性的鼻炎。有些鼻炎它是过敏性的，这种鼻炎就是鼻腔黏膜遭到了自由基和棉。嗯得破坏。所以说粘膜一旦失去了保护失去了保护功能，组织就暴露在空气当中。

那么大家都知道空气当中悬浮着大量的细菌、病毒，所以说这种刺激会让人很难受的所以说维生素a可以说是相当的重要，并且抗感染、抗氧化矿物元素钙，钙是调节免疫的重要的营养素，并且钙同时又是抗过敏、维持正常细胞通透性的重要的营养元素，并且它能够激活人体当中的酶，协助利用维生素增强机体的抗病能力和抗压能力。所以说钙元素极为重要，那美与钙相辅相成，美为正价离子。如果缺乏了美颜术，矿物离子将常量和微量矿物质矿矿物质将会失衡，那么失衡会引起一系列的疾病，其中就包括过敏症。所以说镁元素非常重要，并且镁元素与产生能量的辅酶也是维生素b族一家子，他们之间的关系极为密切。

所以说美能够舒缓神经，它是一种抗痉挛的一种营养素所以说在过敏症的治疗当中，镁元素也起着直接。与间接的作用。所以说美这种正价离子，他的在身体当中是否这个均衡、充足的分布，可以说对健康是极为重要的。那么人体当中的营养，在营养素的掌控之下，它是牵一发而动先生，相互之间形成一个链条，相互支持、相互协作，共同维护人体的健康。所以说镁元素在这个病例当中非常的重要。锌元素锌，矿物元素锌。那么心也能够有效地调节免疫，它和维C是一组黄金搭档，能够迅速地产生胶原蛋白，修复受损的组织，并且新元素而且它是一种S、O、D的重要组成成分，参与自由基的综合，对过敏症也是非常重要的一种康复元素，氢元素。我们来看一下维生素B族，维生素B族的其中的一个作用就是抗过敏，直接参与对所有过敏症的治疗。实际维生素B族，我们大家对这种营养素一定要进行充分全面的了解。

建议大家那回到以前的这个课件当中，我们把维生素B族这一大家子逐个加以认识，你就会发现维生素B族我们大人孩子有病的、没病的、想治病的、想防病的，所有的人都需要维生素B族。他直接参与所有疾病的治疗，他在所有的病例当中都发挥着直接与间接的关系。可以说这种营养素极为重要，它能够有效的抗过敏、调节免疫功能，协助三大宏量营养素的代谢、转化和吸收利用。其他的营养素、维生素和矿物质的利用也需要维生素B族的参与所以说维生素B族质对人体的健康极为重要。那在抗过敏这个病例当中，可以说维生素B族和其他的营养素共同协作，能够有效的治疗过敏症。过敏症呢它是体重盐，它是体脂严重下降，严重缺乏蛋白质、维生素和矿物质。那过敏症的人呢有特点，第一个就是先天性体质低下厌食、挑食，长期导致的结果。

第二个就是后天遭到重大的疾病的压力，或者生活的压力，或者是某些有毒的这些物质对人体的侵害，把人体可以说这细胞组织遭到大量的损伤，导致体质低下产生的结果。所以说免疫这个过敏症它是一个信号，就说明机体的整体的能力下降。上了细胞通透性过大。那么在这个病例当中呢，首先第一步就要吃要改善饮食。那么在饮食当中需要格外的注意，避开那些引起过敏的含有过敏原的这样的食物。所以说吃东西像常规的东西，除了这些东西之外，那么其他的特一类的、不常见的这些食物，我们在使用的过程当中一定要加小心，绝对不可以稀里糊涂就造一肚子一下引发过敏了所以说吃什么东西呢一定要格外的加小心就格外的加小心，要自己大致知道自己的食谱，什么东西能吃，什么东西不能吃。吃东西多吃，什么东西少吃。嗯可以说一定自己要心中有数，要一定要细心遵循基本的饮食原则高蛋白、高纤维、低脂肪、低热量饮食，绝对不可以食用那些垃圾食品，你像还有染色剂呀、防腐剂呀、洗不净的化肥农药这些东西。

所以说在春季，尤其在这个你像这个花絮、花粉就是这个飘飞的这样的季节，一定要减少外出。如果外出以上讲到了做好防护，那么营养素的治疗可以说是最安全、有效、最根本的。那么营养素的选择一定要选择品质纯正的食品级的营养素。你像药物营养素，它只是理论上成立，这些化学合成的东西进入体内根本就不与蛋白质相结合，因为它根本就不是入口的东西。可以说作为药物应急来用也许也许能有点效果。那么如果作为一个补充剂来讲，长期的修复受损的组织器官和细胞，让漫长在使用当中不给人体带来一点点的危害，并且能够长久缓慢的累积效果。那么这样的营养素必须达到有机、天然，能够完全被人体吸收利用的，这样的话才可以那么希望我们。能够认真对学习，多多了解、掌握营养素的知识。因为我们若想把健康掌握在自己的手中，如果你不想一旦大病上身，，这个字、那字，我们看到一个问题没有？哪儿都能治，但是自来自去，有的中国、外国什么这个字、那字刺了一大圈儿，发现慢性疾病根本就无药可治，暂时控制可以。那么有些碰症的所谓治愈了，但是也是自身免疫恢复导致的结果所以说真真正正的想要预防疾病，想要慢病彻底的治疗。和改善，想要弱体质彻底的提升，那么营养素近乎是最好的、最佳的选择，也是最科学的选择。因为营养素就是构成生命体的主要原料，因为所有的慢病都是缺乏某些营养素或营养素失衡、代谢障碍所导致的结果。所以说我们学习营养知识，对我们对人生该说能够起到非常重大的影响，甚至会改变一个人的命运以及人生的走向。

那么我们生活的质量是否好与不好，取决于营养素补充多少。那么一。对渠道就是实物补充实际。我们简略地谈一下食物。那么饮食的目的在二十一世纪的今天，绝对不是说为了报复而已啦。那饮食的目的是为了摄取营养素，为了给人体补充营养，我们一定要上升到这种高度来看待我们的饮食。所以说饮食当中的营养非常的重要，但是源于以前的身体的损伤和营养的缺乏，以及现在食材的质量，靠饮食满足人体的需要或者是还上以前欠下的营养债已经是不可能了。所以说选择商品营养素，选择品质纯正的营养素是明智。之际，那么它能够像好这是比喻像药物一样可以治疗慢性疾病，但是治疗慢性疾病药物是远远做不到的，因为药物不是营养素，人体慢性疾病之所以发生是缺营养素得的，而不是缺药得的。所以说药物控制改善指标救命的时候、紧急的情况都可以，但是能让人身体彻底的康复，真真正正的体制改善，药物是做不到的，中药做不到，西药做不到，中西药加在一起依然做不到，唯有营养能解决问题那么营养所解决的问题是营养。

缺乏在身体的紧急情况得到解除，生命安全得到保障的情况下，运用营养素治疗疾病最科学有效的方法。那么对一个患者来讲，该用西药的时候用西药，该用医疗手段的时候用医疗手段，那么你该喝中药的时候，中药也能解决很多的问题。但是这些手段都不能真真正正的养，慢病康复唯有营养。但是我们大家一定要切记一点，我们要养和治，对于患者有机结合绝对不能迷信西医，不能迷信中医，依然也不能迷信营养。该养的时候养，该治的时候治。这个不可以重症患者用营养素去调理，以免耽误了治疗，威胁生命，所以这一点大家一定要切记。那么今天的学习就到这儿就到这里，非常感谢大家的聆听，那么也希望有识之士、有爱心的人士广为转发，让更多的人了解营养素知识，用知识保护自己，谢谢大家。

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