肾好不好,从头发就能看出来教你一招,肾

大家好，我是李医生！肾虚不虚，是我们经常讨论的一个问题！但是普通人呢，不懂那么多医理，怎么判断自己有没有肾虚呢？今天啊，李医生教你一个简单的方法，判断肾的虚实。

这个方法呢，就是头发。中医认为呢，肾其华在发，肾气充不充足呢，我们可以从头发来观察。具体的方法呢，就是说，如果一个人头发黑亮，茂密，那么就说明肾气是充足的，没有亏虚的情况。但是呢，如果头发稀疏、容易脱落，不到三十岁就长白头发，或者发际线明显后移，这个呢说明你很可能是肾虚了。

但是有的人会说了，那有的人从小就有白头发，就是咱们说的少白头，那这也是肾虚吗？当然不是，对于这种呢，属于比较少见的情况，少白头不能提示肾虚。所以头发是我们重要的参考标志，但是还要结合其它的症状。同时呢，肾虚也分为很多种，肾精不足，肾阴虚，肾阳虚，想要分清是哪种肾虚呢，也需要其它症状的辅助。

先说肾精不足吧，因为肾精能生血，所以肾精不足的人，容易气血不足，头发得不到足够的濡养，就容易干枯脱落，除此之外呢，还会有精神疲倦，脸色苍白，耳鸣耳聋，健忘，骨骼萎软的情况，这种呢，可以参考一个补肾养血丸。

然后是肾阴虚，如果你头发稀疏脱落，干枯还容易断，同时呢伴随有手脚心发热，腰膝酸软，失眠盗汗的情况啊，那多半是肾阴不足了，这种呢，可以参考一个六味地黄丸或者七宝美髯丹。

最后是肾阳虚，这种人头发的特点是脱发脱得厉害，有的甚至能全秃，而且就算新长出来头发呢，也是又细又软。同时呢，还会全身怕冷，手脚冰凉，腰膝冷痛，冷气好像从骨头缝里往外冒。男同志还容易欲望低，时间短，女性容易宫寒痛经或者不孕等等，这种呢可以参考桂附地黄丸或者金水宝。

好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，

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