别再躺床上玩手机了，不正确的姿势可能导

大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后，这几天恰逢大寒，是一年里最冷的时候。聪茂相信很多朋友回到家的第一件事就是奔向被窝吧，特别是年轻的朋友。躺在被窝里玩手机非常普遍，各个年龄段的朋友都有这样的情况吧。但最近聪茂从一位朋友那得知，因为她长时间躺在床上玩手机，第二天起床后右耳突然听不见了。这是怎么回事呢？接着往下看吧。

故事案例

（图文无关）

小叶是典型的宅女，这段时间天气变冷，干脆一吃完晚饭，就早早钻进被窝，靠在床头板上摆弄起手机。在老公的影响下，她迷上了一款最新的手机游戏，每天都是玩到凌晨还欲罢不能。

夫妻俩睡的是一张实木床，床头板很硬。小叶玩着玩着，整个身子就滑进了被窝了，只露出一个头，靠在床头板上，经常咯得脖子又酸又疼。

12月28日早上6点半，她像往常一样，爬起来准备去烧早饭。可她刚站起来，就感觉有点不对劲，差点没站住。咳嗽了几声，右耳里有种被闷住了的感觉，自己讲了两声，还能听到明显的回音。

刚上完厕所回来的老公，突然到她身边拍了下她的头说，“我在房门口叫你帮我拿下钥匙，你怎么一点反应都没有。”她这才发现问题的严重性。自己的右耳，竟然听不见了。

专家分析

小叶的这种情况，很有可能得了突发性耳聋，如今在青壮年人群当中，该病发病率有增高趋势。突发性耳聋的病因尚不明确，但跟压力大、精神受到突然间的刺激、作息不规律等，都有一定的关系。至于像小叶那样，经常保持只把头靠在床头板上的姿势，有可能会压迫到椎动脉，造成向上供血不足，影响到听神经，导致突发性的耳聋。

聪茂专家提醒，朋友们要避免中招突发性耳聋，就要学会释放自己的压力，少熬夜、少增加工作强度。如果经常躺在床上看电视、玩手机，要让颈椎保持一个舒服的姿势，或尽量别躺着看，否则不仅颈椎受罪，甚至大脑也可能出现问题。

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