育儿堂春季儿童哮喘易发,除了治疗,还

提示：点击上方"医院"↑ 　　这两天佛山受冷空气影响，气温骤降，昨天全市气温更下降至16℃至19℃。幸而今天起冷空气开始减弱，气温逐渐回升，周末有望回归舒适和暖天气。

气温反复又是考验小孩抗病能力的时候，不过春季除了气温，还有一个因素家长要引起注意，那便是春花。春日花开灿烂，却也是哮喘患儿花粉过敏的高发期。如何防治哮喘并抓住时机调养身体减少生病，让宝宝更惬意地享受春日时光？今期就由医院儿科副主任曾莺主任中医师来为大家介绍。

　　近日患儿乐乐因花粉过敏反复气喘、咳嗽，影响正常的学习和生活，于是到医院儿科求医。儿科哮喘专科曾莺主任中医师介绍：“哮喘是过敏原进入身体引起异常反应所致的疾病，春天的花粉和冷空气是很常见的过敏原之一。”

一、诊断

　　哮喘以反复气喘、咳嗽、胸闷为常见症状，但不能单凭症状进行诊断，还需结合体格检查和必要的辅助检查进行确诊，包括验血、胸片、肺功能、峰流速等检查。此外，最好完善过敏原检查，找到过敏原，在生活中做好预防措施，避免接触过敏原。”

二、防治

　　医院儿科开设哮喘专科多年，在哮喘的治疗上，主张中西医结合，优势互补，内服药与外治法合用。医生会评估患儿的病情，在哮喘的发作期、反复迁延期、缓解期，制定个体化的中西医治疗方案，并由经过专科培训的护士进行健康教育。主要的治疗方法有：西药口服、中药汤剂、雾化吸入、穴位注射、穴位敷贴、天灸、耳穴贴压等。她提醒哮喘患儿在春天外出要注意戴口罩，预防哮喘发作，一旦发作，要及时到就医，以免耽误病情。

医院儿科曾莺主任中医师（中）

三、调养

　　儿童哮喘等呼吸道疾患与小儿体质及免疫力等关系密切，春天调养好，宝宝得病少。春天是万物复苏的季节，而儿童的生理特点是“脏腑娇嫩，形气未充；生机蓬勃，发育迅速”，这与春天的特点相得益彰，因此，曾莺特意从衣、食、住、行四大方面教家长四招如何给宝宝做好春季调养：

1穿衣

　　根据“春夏养阳、秋冬养阴”的理论，人们常说“春捂秋冻”，“春捂”是指在春天到来时不要过早减少衣物，要通过“捂”使体内阳气旺盛，促进阳气生发。严寒的冬季里各种保暖措施完备，人的耐寒能力下降；春暖花开的季节尽管天气转暖，但冷暖气流互相交争，气候变化大，昼夜温差大，对气温敏感的人要及时增减衣物，如果过早顿减衣物，一旦寒气袭来，会使血管痉挛，血流阻力增大，影响机体机能，引发各种疾病，所以体质虚弱的宝宝要保持“春捂”。

2饮食

　　草长莺飞，生机勃勃，春天是宝宝们长身体的最佳时机，爸爸妈妈一定要注重宝宝每日营养摄入的丰富与均衡。《黄帝内经》提出了“五谷为养、五禽为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则，这与现代营养学《中国居民平衡膳食宝塔》的理论是一致的。日常饮食应以宝塔第一层的谷类为主，同时在配餐中注意粗粮与细粮搭配；宝塔第二层是新鲜的蔬菜和水果，以提供人体必需的矿物质、维生素和膳食纤维的含量，需要注意不能挑食，因为各种蔬菜和水果不可相互代替；宝塔第三层的鱼、虾、禽、畜、蛋能提供机体必须的蛋白质，奶及奶制品、豆及豆制品能补充膳食中的钙、维生素及微量元素；宝塔第四层为油脂类食物，主要提供脂类。只有饮食均衡，才能提高免疫力，抵抗外邪入侵。

　　此外，春天春笋鲜嫩，鲫鱼肥美，香椿清甜，应多吃此类应季食物。春天风多物燥，容易皮肤干燥瘙痒，口唇干裂脱皮，应注意补充水分。

3起居

　　春天是欣欣向荣的季节，市民理应顺应自然界的规律，早睡早起；但很多人在寒冷的冬季已经习惯了早睡晚起，过渡到早起要有一个逐渐适应的过程，不要太急于改变，要顺应自然界的昼夜时间变化逐步调整睡眠习惯，做好起居调摄。

4运动

　　随着天气逐渐回暖，不少家长已开始为孩子制定春季运动计划。春天最适合踏青郊游、骑自行车、逛公园、放风筝、爬山、散步、慢跑等有氧运动。需要注意的是：经过冬季运动“低潮期”，机体肌肉松弛，韧带较硬，容易受伤，此时运动要把握循序渐进原则，以恢复身体机能为主要目的，不能为求“速成”而盲目加大运动量，否则容易给身体造成不必要损伤；此外，春天气候多变，早晚较冷，户外运动应注意防寒保暖，避免着凉感冒；同时，运动中容易出汗，应及时补充水分，在享受运动的同时保证健康。

　　俗话说“三分治，七分养”，要想孩子得病少，春季调养要做好：必要的保暖、均衡的营养、良好的生活习惯、适当的运动缺一不可。对于免疫力较差的小朋友，还可以在医生的指导下，通过口服中药、食疗、穴位敷贴、推拿按摩等方法提高免疫力，从而达到治未病的目的，让孩子健康成长。

（姚丹/文）

专家简介

曾莺儿科副主任，主任中医师，广州中医药大学教授，广东省中医药学会儿科专业委员会委员，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员，佛山市中医药学会佛山市呼吸分会委员会委员，佛山市医学会变态反应学分会委员。

年毕业于广州中医药大学中医专业，曾到广州中医院儿科进修，曾到广州呼吸病研究所、首都儿科研究所等学习，擅长诊治儿童哮喘、急慢性咳嗽等呼吸系统疾病以及疳积等消化系统疾病，长期致力于研究运用中医改善哮喘、过敏性鼻炎、反复咳嗽、反复呼吸道感染患儿的体质，通过中医内外治法调节患儿体质的阴阳失衡。

主持并参与《天灸防治儿童哮喘的作用及对IFN-γ、IL-4的影响》、《培元生金通窍汤治疗儿童哮喘并变应性鼻炎的临床研》、《对5岁以下儿童哮喘缓解期维持控制的“治未病”方案研究》等多项科研课题。已在北大中文核心期刊等发表专业论文10多篇。

开诊时间：周1、3、5白天，周2、4上午，周2晚

开诊地点：1号楼3楼儿科第6诊室

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