孩子暑期学游泳,爸妈21个疑问求解答
游泳是一项我们一生中必须要掌握的求生技能之一，为此找一个好的游泳教练进行系统学习至关重要！！！欢迎大家 答：根据教学大纲（《最新游泳运动训练技术与教学动作示范标准实用手册》），暑期游泳通常的教学进度是15天为一周期，但由于暑期班学员年龄不等，考虑到教学成功率，所以一般的游泳培训班都以20天为一周期。加长或缩短都不适宜。这样有了充足的练习时间才能真正掌握游泳。
6、为什么每节游泳课的时长都是一个半小时？孩子见水都玩得欢，而暑期游泳课的课时都是一个半小时，是不是太短？
答：教学大纲要求的每节课时长为1个小时，但暑期班孩子相对集中，再加上进馆后热身、系漂浮带、岸上模仿联系等程序，都要消耗时间，所以游泳课的课程增加了半小时，为一个半小时。学习游泳和戏水不一样，学游泳孩子是要动起来的，一个半小时对孩子来说已经很累了，而戏水是玩高兴就行了。暑期游泳班，孩子们每节课在水中的训练时间最多是1小时，加上陆上动作模仿的半小时，教学时间最多为1小时30分钟，因为孩子在学游泳时水中消耗体力很大，尤其是年龄小的孩子过久的话，体能会跟不上。
7、20天真的能保证每一个孩子都能学会游泳吗？“学会”的标准是什么？
答：只要孩子配合教练，按教学进度来进行，都能学会。但有些年龄在5-7岁之间的孩子出现怕水、不易沟通等情况，效果可能会差些。为了增加孩子的安全感，最后需要系着漂浮带独立游进。但这样的孩子毕竟少。从学游泳是学会一种生存技能角度来说，每个儿童都应该去学。至于学到什么程度，还应根据孩子的个体情况而定。而暑期游泳初级班“学会”的标准一般是：消除对水的恐惧，培养兴趣，掌握水中自救技能并学会踩水、基本掌握蛙泳技术动作。但这20节课下来基本上一个班80%都会学会！但如需变成自己的终身技能还需加强练习。
8、20天的教学内容是怎么安排的？
答：第1天，陆上的蛙泳腿模仿练习，水中熟悉水性，消除孩子对水的恐惧，下水时间不会太长。第2至6天，水中蛙泳腿练习，纠正动作，同时进行换气练习。第7至9天，水中蛙泳腿练习和换气练习同时进行。第10天，陆上蛙泳配合练习，即开始蛙泳手练习。第10至15天，水中蛙泳配合练习。以上练习进行时，水中的练习孩子都会手持浮板，身系漂浮带。第16至19天，练习耐力游，进行技术纠正，并学习踩水练习。除了年龄较小的孩子或怕水的孩子，大部分孩子都会脱离浮板和漂浮带游泳。第20天，一般为家长参观检验课。
9、怕水的孩子能给他报游泳班吗？
答：在报游泳班前，有这种顾虑的家长最好先带孩子去游一次泳，而这个游和戏水不一样，要教孩子在水中憋气或换气，但我们教练一直以来是秉着提高孩子兴趣然后再教学的方法来帮助孩子但是如果孩子在学的过程中还是出现逆反心里，建议一定要和教练做提前沟通。
10、孩子学游泳时都不让家长看，为什么？家长怎么能知道孩子学得怎么样了？
答：孩子依赖性强，学游泳时家长在身边，一是分心，二在孩子遇到问题会向父母求助，影响教练的正常教学。家长想知道孩子学得怎么样，可以和教练沟通，或远离教学区域观察。我们这边做到您在外面可以直观孩子上课情况（我们提供了实录监控）。
11、为什么游泳班的初级都是从蛙泳学起？
答：蛙泳换气时是抬头低头的动作，是最自然的，而且在换气时方向是冲前的，便于观察。而自由泳、仰泳一个是向侧面看，一个是向上看，不适合初学的孩子学习。而且踩水就是从蛙泳演变过来的，会蛙泳就会更好地掌握踩水，蛙泳也是自救的最好泳姿，所以游泳班的初级都是从蛙泳学起。 开始学游泳了，家长又出现这样的问题：12、游泳前家长应该给孩子吃什么食物？
答：建议在游泳前半小时可以给孩子吃食物，吃时做到不饿、不饱胀即可。另外，尤其要注意，年龄较小的孩子上游泳课前不易喝牛奶，因为牛奶吸收慢，遇冷后会凝结成块，引起孩子呕吐。
13、孩子游泳时，对泳帽、泳镜、泳衣有特别的要求吗？耳塞是必备的吗？
答：泳帽、泳衣合体就行。泳镜防水性要好，在购买时可以让孩子试戴，感觉在眼眶周围有较好吸力的就可以。耳塞不是必备品，在水中练习时，戴耳塞影响孩子听力，进而会影响教练与孩子的沟通。
14、孩子要去学游泳了，家长应该对孩子嘱咐些什么？
答：要告知孩子注意安全，在游泳馆的陆上不要追逐打闹；听教练的话，没有教练的允许不可以下水。并要告知孩子自己感觉不舒服，要马上向教练报告。同时鼓励孩子要勇敢，好好帮孩子降低恐惧心理。同时，不要因为孩子学得慢就心急责备孩子，小孩子学游泳是有快有慢，但都能学会。
15、能保证孩子不在泳池里小便吗？
答：为了避免这种情况，教练在孩子下水前都要提醒他们去上厕所，下水后每隔半小时就会要求孩子们上岸休息，让孩子们去厕所。
16、报了游泳班，但孩子尝试过后就哭着不去了，怎么办？
答：暑期游泳班里不乏这样的孩子，一般来说，哭闹的孩子年龄相对小，家长还是要争取先把孩子送到游泳班，接下来就看教练的了。在正规培训机构，都是进行快乐教学，教练对这样的孩子是有一套多元化的培训方案的，对不同的孩子有不同的教学方法，还会定制家庭作业流程表，做到教练与家长的配合。对于这样的小孩能培养出水感已经是比较成功了，至少碰到水不怕就可以了，学不会下次也可以再学，家长也不要太心急，不要强求孩子，让孩子慢慢喜欢上游泳。 课程结束后家长又会有这样的问题：
游泳时孩子免不了要喝两口水回家后需要做特殊的护理吗？
17、孩子游完泳需要补充哪些能量？游泳后喝运动饮料好吗？
答：孩子游完泳后，因体能消耗大，这个时候应该补充热量，面包、牛奶、巧克力都可以吃。但晚上上课的孩子下课后不易吃得过饱，容易积食。小孩子都在发育期，喝白开水最好，水果蔬菜要跟得上，运动饮料现在都是按成人的需求设计的，对儿童不太合适。
18、有沙眼的孩子游泳后应该怎样护理眼睛？
答：有沙眼的孩子下水前可滴几滴氯霉素眼药水，游泳后，可用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药水。
19、有些游泳培训班孩子游完泳后只是让孩子用清水冲洗一下，这样能洗干净游泳池里用来消毒的氯吗？
答：氯制消毒剂是所有游泳馆必用的消毒产品，而在正规的游泳培训班，其水质都是有保障的，目前用来消毒的氯都是新产品，对人体没有什么害处。游完泳后让孩子洗澡其实真正的作用是为了让孩子的身体暖和，并不是清洁，所以用清水冲洗一下就行。
20、游泳时孩子免不了要喝两口水，回家后需要做特殊的护理吗？
答：正规游泳培训班的水质在本场馆及各部门的监管下，水质都很好，回家后不需要做特殊的护理。
21、孩子游泳感冒了，多久后才能再去游泳？
答：要在孩子感冒痊愈后，不要急着让孩子去游，感冒痊愈2—3天后比较合适。
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