今天(3月3日),是第22个全国“爱耳日”,今年“爱耳日”的主题是“人人享有听力健康”。
延伸阅读
选择“爱耳日”在3月3日,是因为两个阿拉伯数字3,很像人的两只耳朵。人的两只耳朵是接触世界、感受幸福生活以及支持工作的重要器官。
据中国听力语言康复研究中心介绍,我国有万听力障碍残疾人,全球五分之一的人听力受损,听力损失影响全球超过15亿人。
世界卫生组织对听损程度的
等级划分如下图
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日常怎么保持听力健康?
如何正确掏耳朵?
关于听力健康的这些常识
你要知道
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今天,医院在广州市大元帅府广场举行了一场专家义诊。
现场不仅有很多老年人过来咨询求诊,年轻人也不少。
1这些伤耳行为你有吗?
专家表示,听力问题不止是老年人要面对的问题,年轻人甚至是幼儿也会因为环境噪音、长时间佩戴耳机、熬夜,不专业清洁等问题导致耳朵疾病高发。
2酸爽“采耳”风险大
其中
医生对目前流行的“采耳”
表示非常担忧
采耳,即清理耳道里的耵聍。采耳师傅会用类似羽毛一样的长细杆伸入耳道,通过转动细杆头部的羽毛,达到清洁效果。
但清洁用的工具是否有消毒,采耳师傅有没有资质,却不得而知。临床上,医生经常会遇到采耳后不适,前来就诊的市民。
医院副院长-于锋:
采耳的工具没有经过严格消毒,可能产生交叉感染,采耳的过程也可能会损伤鼓膜,因此对采耳人员的(技术要求)比较高。
3
正确清洁耳朵有讲究
那到底怎么清洁耳朵
才比较好呢?
医生为你支招
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不需要把耵聍都清理出来,因为耵聍对耳朵有保护作用,让虫子进不去,也保护鼓膜不受伤,还有杀菌作用。
另外耳朵有自洁作用,通过咀嚼,耵聍会自动排出来,对一些耵聍分泌比较旺盛的,就要经过专业人士去处理。
“搜指仔”提醒
爱耳日虽然每年只有一次
但爱耳护耳
需渗入到生活的每一天噢~
护耳攻略请收好
1.避免长期、过度地暴露在音量过大的环境中
2.减少耳机使用时间,千万别戴着耳机睡觉。在使用电子设备听音乐时遵循“60~60~60”原则:戴内置耳机听音乐时音量不超过最大音的60%、连续听的时间不超过60分钟、外界声音最好不超过60分贝
3.情绪稳定、规律作息。情绪不稳定、生活不规律都有可能影响到内耳循环系统,导致突发性耳聋的发生
4.改掉掏耳朵的坏习惯。挖耳勺等异物会破坏外耳道皮肤,引起外耳道损伤、出血、感染,导致外耳道炎和外耳道湿疹
*本文部分资料来源:新华网、央视新闻、每日经济新闻、潇湘晨报
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