今日分享耳鸣耳聋食疗方

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耳鸣是概述耳朵接受外界声音刺激，在耳朵里产生听到声音的感觉，这是正常的听觉功能。而外界根本没有发生声音的音源，但主观上却感到有各种各样的声音。耳鸣的患者并不在少数，很多朋友年纪轻轻的就有这种毛病，除了要及时的治疗之外，在饮食上也需要多注意一些，其实是可以改善这些症状的。

01

木耳瘦肉汤

木耳瘦肉汤，对于耳鸣的治疗，有不错的效果。

取黑木耳30克，瘦猪肉克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。可补肾纳气。补而不滞，并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者，更为适用

02

山楂橘皮饮

痰火郁结型：痰火郁结型耳鸣症状是耳鸣声持续不断，伴有咳嗽痰多、头重头闷、胸闷不舒等症，舌红苔黄腻。

食疗方，山楂橘皮饮。生山楂20克切片，橘皮20克切丝，泡水代茶饮。

03

菊花马蹄粥

肝火上扰型：肝火上扰型耳鸣的症状是耳内鸣响如闻潮声，郁怒之后突发加重，伴有口苦咽干，胸胁胀闷等症，舌红苔黄。

食疗方，菊花马蹄粥。干菊花10克，鲜马蹄片50克，与粳米克一同煮粥，每日早晚服用。

04

莲子粥

莲子粥，对于老年人耳鸣耳聋的治疗，也是有不错的效果。

取莲子肉30克煮烂，加糯米克，煮粥食用。莲子粥具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的作用，且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压者尤为适宜

温馨小提示：

食用前建议大夫诊断对证食用合理使用，对症才有效果。每个食疗方一般需要坚持服用1~3个月才会有效果跟药物搭配治疗耳鸣耳聋效果更好。

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