怎样斗败耳鸣耳聋,秒变顺风耳

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在亚健康边缘挣扎的你，面对如此高的耳鸣耳聋发病率，你会自测吗？

头痛目炫：头痛和目眩往往是耳鸣耳聋最明显的特征。

听力减退：突然的听力减退，很多人都会觉得是最近太累，因此不以为然。其实，这可能就是很重要的耳聋信号。

音量增大：有些人在感觉听到的声音不够大时，会下意识地将手拢在耳后，以增加接受音量。看电视或听歌时往往要求加大音量。

耳部疾病看似不起眼，但足以对我们的生活造成很大影响。

影响听力：这是必然的。语言是沟通的桥梁，若听力不好会造成与他人交流的困难，给生活和工作带来诸多的不便，并引起生活质量的下降。

影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人难以入睡，即便睡过去，也特别浅。有耳鸣患者说过，睡眠浅时可以被耳鸣吵醒（耳鸣患者耳内会出现持续性的嗡嗡声），因为半夜醒来时，耳内仍旧响个不停，所以导致烦躁不安、心绪不宁，再度入睡困难。

影响情绪：长期的精神困扰，最终可导致患者产生心烦意乱、担心、忧虑、心焦乃至抑郁等情绪变化。

得了耳鸣耳聋怎么办？

对于耳聋患人，专家建议在接受专业医治的同时，也应该注意个人的进食的合理，在平时患者可以取适量的柑子皮和冰糖，煎熬成水饮用，多食用点蔬菜水果，少抽烟，少喝酒，对于减缓病情也有很好的效果。

此外，大家在日常生活中一定要注意自己的健康，如果发现耳部疾病的征兆，一定要及时对其进行治疗，方能早日恢复健康。

马玉芬主任医师

原解放军医院耳鼻喉科主任

擅长领域：马玉芬主任有40余年耳鼻喉疾病临床诊疗经验，对于呼吸道尤其是耳鼻喉疾病诊断精准。擅长应用新技术、新疗法治疗中耳炎、老年性耳聋、过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎及哮喘、气管炎等呼吸道疾病，以精确诊断、精准治疗，无副作用、复发率低，快速康复深受患者欢迎。

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