耳聋的早期表现及食疗方法

耳聋出现的原因有很多，有突发性耳聋、外伤性耳聋、爆震性耳聋等，这类耳聋疾病容易察觉且发病原因比较明确；而老年性耳聋则与此恰恰相反，所以更要引起我们的注意。

1.眩晕耳鸣

睁跟时自觉周围物体沿一定方向与平面旋转，或左右摇晃感。闭目时上述症状减轻。耳鸣和眩晕往往是耳聋的至明显信号。

2.听力逐步下降

很少有患者自称听不见，多数情况下他们抱怨自己听得见却听不清。所谓听不清，其实就是听力下降了，这也是很重要的耳聋信号。

3.打岔或要求对方重复

面对面交谈时，早期的耳聋患者经常打岔或要求对方重复。打电话时经常要求对方提高音量。而无论何时，他们自己说话的音量常会不自觉地加大。

4.精力不集中

部分早期耳聋患者首先感觉到的是自己听觉注意力方面的变化。经常注意不到别人在和自己打招呼，阅读或写作时便难以听到他人的话语等。

耳鸣耳聋食疗方推荐：

黑木耳瘦肉汤

主料：黑木耳30克，瘦猪肉克。

制作：瘦猪肉切丁，黑木耳洗净，加3片，水适量，文火炖煮30分钟，加盐服食。

功用：补肾、活血、润燥。黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分，可降低血黏度，防治内耳动脉硬化。对耳鸣耳聋伴高血脂者更为适用。

黄酒炖乌鸡

主料：雄乌骨鸡1只，黄酒1公斤。

制作：将乌鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。

功用：黄酒活血通脉，健脾养血;乌鸡为我国独有的药用珍禽，滋阴养血、补益肝肾。本方适合于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋。

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