突发性耳聋来袭,怎么办

专家表示：突发性耳聋的最佳治疗时间是7天以内，超过1个月则很难康复。且突聋具备复发性，平时要注意防护。发现突聋要及时就医，以免延误治疗时机，造成永久性听力损伤。

那么日常生活中应该如何处理突聋问题呢？

1、养成良好的生活、加强锻炼，增强体质，勿过度劳累，注意劳逸结合，保持身心愉悦。避免感冒，预防病毒性感冒。

2、保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果。减少烟、酒、咖啡等带来的刺激。

3、远离噪音。噪音会损害耳朵功能，若长期处在噪音环境下，应做好耳朵的防护措施。

4、忌挖掏耳屎(盯聍)。少量盯聍有助耳朵健康，多余的盯聍会定期随运动排出体外，所以不必经常挖掏耳朵。

5、一侧耳聋后，特别应该保护健侧耳的听力：

①避免接触噪声。

②避免耳毒性药物，比如庆大霉素、链霉素和消炎痛。

③避免耳外伤和耳部的感染。

6、定期检测听力，观测听力变化情况

突发性耳聋治疗期间，需要定期检测听力受损程度以观测治疗效果;突发性耳聋康复后，也要定期检测听力，防止复发，从而把握治疗时机。因此检测听力成为一个频率工作，医院多有不便，听力宝APP支持在线测听，随时便于用户自我检测听力，第一时间掌握听力健康水平。

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