今天是第19个全国爱耳日
今年的主题是“听见未来,从预防开始”
耳朵是我们感知外界的一扇窗
可你知道吗?
你的一些不经意的小习惯
不健康的生活作息
都可能在损伤耳朵
……
前几天
29岁的小莉(化名)右耳突然听不清了
医院医生诊断竟是轻度耳聋!
这到底是怎么回事呢?
事件回顾
小莉由于工作的关系,每月都要通宵值班几天。两周前,她突然出现了耳闷、耳鸣的情况,直到前两天发现听力下降前去就诊。经检查后发现,自己的右耳出现了轻度的突发性耳聋。
医院耳鼻喉科主任宋升桥分析,长期的熬夜加班是导致发病的主要诱因:“过度劳累、长期熬夜会导致体内的神经系统亢进,造成耳内供血不足,伤害听力。”
长期熬夜会伤害听力
但事实上现在熬夜的人非常多
小鱼每天晚上躺在床上
打开APP看视频、网购、打游戏
不知不觉时间就凌晨了
殊不知,电子产品屏幕蓝光的照射
会导致体内褪黑素分泌的减少
影响睡眠,还可能损害听力!
知道真相的小鱼不敢再放纵“修仙”了
大家也要注意早点休息哇!
“听见未来,从预防开始”
除了避免熬夜,健康作息外
保护耳朵
我们也要注意这些细节
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